ランニング日誌

今日から11月！ 10月は思うように走れなかったが、11月は心機一転がんばろう！ 今月も目標は200 […]

早いもので今日で10月も終わり。 10月のランニングのまとめをしておこう。

香川2日目の朝、目が覚めると夜が明けようとしているところだった。 2015年10月高松旅行記 2日目 […]

一日遅れだけど、とても楽しい経験をしたので記録に残したい。 10月10日からの合宿ワークショップ最終 […]

昨日から越後湯沢の岩原スキー場にあるリゾートホテルにて、合宿ワークショップを主催中。 合宿ということ […]

体質改善ととダイエットとランニングの記録。 たんぱく質を意識的にたくさん摂るようにして一週間。 風邪 […]

早いもので今日から10月。2015年も残り3ヵ月を切った。 ランニング、8月は150km走れて良かっ […]

今朝は4時50分くらいにすっきり目覚め、早めの活動開始。 故障明けから、まだ「走る = 快感」という […]

9月は雨が多くてなかなかリズムに乗れないが、今日は朝から晴れ渡り、見事な秋晴れとなった。 今日はちょ […]

9月も早くも折り返し。 今月は前半とにかく長雨にやられて距離を伸ばせず、目標に対しては大幅にビハイン […]

ランニングシューズを新調した。 詳しくは別途記事を書こうと思っている（何回か走らないと記事にできない […]

延々と降り続いた長雨ですっかりランニングのリズムが崩れてしまった。 この間も1kmの最低ノルマは走っ […]