夏の疲れが出たかな? ちょっと体調下降気味の3km昼ラン! [ランログ]

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福岡で10km走ったあと、一昨日と昨日は雨が降っていたこともあり、1kmのショートラン。

今朝も起きたら寝不足のはずもないのだが、軽い倦怠感がある。

本当は朝走りたいのだが、朝ランを回避して、昼前から出走。

夏の疲れが出たかな? ちょっと体調下降気味の3km昼ラン! [ランログ]

ここ数日ストンと涼しくなったので、夏の疲れが出ているのかもしれない。

 

150827-03 - 3

▲ 億劫だったが、少し身体を動かして活性化させようと3km走ってきた。

 

150827-03 - 2

▲ これで今月は125kmまで来た。あと4日で25km、頑張っていこう。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:3.0km/15.0km/125.0km/537.0km

今月の走行目標(150km)まで:あと25.0km

今週の走行目標(40km)まで:あと25.0km

95日連続出走中

今日の体重:86.8kg

 

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