夏の疲れが出たかな？ ちょっと体調下降気味の3km昼ラン！ [ランログ]
ここ数日ストンと涼しくなったので、夏の疲れが出ているのかもしれない。
▲ 億劫だったが、少し身体を動かして活性化させようと3km走ってきた。
▲ これで今月は125kmまで来た。あと4日で25km、頑張っていこう。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0km／15.0km／125.0km／537.0km
今月の走行目標（150km）まで：あと25.0km
今週の走行目標（40km）まで：あと25.0km
95日連続出走中
今日の体重：86.8kg
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。