東京タワーと皇居を目指して!コースを変えて気分一新8kmラン! [ランログ]

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今月は150km走ろうと頑張っているわけだが、日によっては気分が乗らないときもある。

今朝がまさにそうで、前日飲みすぎたわけでも、寝不足なわけでもなく、コンディションは良いのに、「ああ、ちょっと億劫だな」という気持ちになった。

先月まで月間60kmちょっとしか走っていなかったのに、今月はすでに50kmを越えているわけで、確かに身体に負荷は掛けている。

しかし、数年前には月間270km走ったこともあるわけで、10日で50kmというのは、僕にとってはそんなに大変な距離ではない。

そこで、今日は普段と全然違うコースを走ることにした。気分転換である。

良く考えれば、日々同じルートを走る必要は全然ないのだけど、慣れたコースを走りがち。

今日は「東京タワーと皇居を目指そう」と決めて、7km走るつもりで出走した。

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ちょっと身体は重めだったがあまりペースを気にせずコツコツ走り、無事皇居に到着。

以前文京区小日向に住んでいたときは、反対方向、北側からこの大手門まで良く走りに来ていた。

小日向からここまで走って戻るコースで13kmだった。懐かしい。

皇居にはたくさんランナーがいて、僕よりも速い人も遅い人もいて、刺激を受ける。

よっしゃー、もっと颯爽と走れるように頑張ろう。

というわけで、7kmの予定だったが、慣れないコースで結果1kmプラスになって8km走れた。

これで月間計画に対するビハインドは1kmだけになった。良い感じ。

150km目指して頑張ろう!そして故障のないようケアをしっかりしよう!

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:8.0km/17.0km/59.0km/471.0km

今月の走行目標(150km)まで:あと91.0km

今週の走行目標(40km)まで:あと21.0km

80日連続出走中

今日の体重:86.8kg

 

 

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