ランニング日誌

秋晴れ土曜日 復帰後最長13kmラン![ランログ]

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秋晴れ土曜日 復帰後最長13kmラン![ランログ]

150919-04 - 1 ▲ 久し振りの神宮外苑外周道路。銀杏並木もこころなしか秋の装いになりつつある。   150919-04 - 2 ▲ 広尾ガーデンヒルズのけやき並木は気持ち良かった。   150919-04 - 3 ▲ 気温が高めだったが、湿度が低くて気持ち良く13km走れた。 13kmは春の疲労骨折以来最長距離。 ペースが5分41秒/kmというのはちょっとでき過ぎ。   150919-04 - 4 150919-04 - 5 ▲ これで今月は65km。100kmは超えるだろうけど、150kmは届くかな? – 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:13.0km/30.0km/65.0km/627.0km 今月の走行目標(200km)まで:あと135.0km 今週の走行目標(40km)まで:あと10.0km 117日連続出走中 今日の体重:85.8kg

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