ランニング日誌

今日から11月!200km目指して心機一転10km昼ラン! [ランニング]

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今日から11月!200km目指して心機一転10km昼ラン! [ランニング]

というわけで、スタートダッシュに10km昼ランに行ってきた。 昨夜は外食して夜更かしし、寝不足ぎみだったので身体が怠いがのんびり走ろうと出走。 途中なんどか左足の土踏まずに鈍い違和感が出て、「え?足底筋膜炎?」と焦ったが、なんともなかったようだ。   151101-01 - 2 151101-01 - 3 10km走るのは先月10月の1日以来1ヵ月ぶりなんだから、いかに走れていないかが分かる。 今月は200kmにうまくもっていきたいね。 – 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0km/32.0km/10.0km/733.0km 今月の走行目標(200km)まで:あと190.0km 今週の走行目標(50km)まで:あと18.0km 160日連続出走中

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