日常

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日記

【アーカイブ】2022年5月の日記

習慣化

1日1新 〜 毎日新しいことをする習慣

習慣化

ウェイクアップ ルーチン 〜 毎日目覚めたら最初に行う習慣

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日記

【アーカイブ】2022年4月の日記

日記

【アーカイブ】2022年3月の日記

日記

【アーカイブ】2022年2月の日記記事

日記

【アーカイブ】2022年1月の日記記事

日記

【アーカイブ】2021年12月の日記記事

レビュー&デザイン

【アーカイブ】2021年 週次レビュー&デザイン

日記

【アーカイブ 2021年11月の日記】

レビュー&デザイン

目標達成が習慣化されてきた11月から 2022年に向け今年の総仕上げをする12月へ [公開月次レビュー &デザイン]

暮らし

近所で大きな火災があり、火事への備えについて考えさせられた

オピニオン

時代はゆっくりしか動かない 〜 衆議院議員選挙が終わって思うこと

日記

衆議院議員選挙の投票に行ったり、ルーチンの目標を次々達成した10月最後の一日

レビュー&デザイン

公私とも充実し目標達成の喜びを取り戻した 10月から さらに高い目標を掲げ達成を目指す11月へ [公開月次レビュー &デザイン]

日記

思い切り朝寝坊してビビったり、ラストスパートのゴールが見えてきた一日

オピニオン

日本には小選挙区制は合わない 〜 衆議院議員選挙の投票に行って思うこと

日記

体脂肪率が落ちてきて嬉しかったり、今日もラストスパートでフル稼働だった一日

日記

執筆とランニングのラストスパートを頑張ったり、近所のノイズで音声入力が厳しかった一日

日記

天赦日に視座がぐっと高まったり、執筆と運動をガンガン頑張った一日

日記

恋人と海街をスロージョグしたり、料理して昼飲みした楽しい一日

日記

ひさびさの六本木が楽しかったり、恋人と麻布十番で待ち合わせ一緒に海街に帰った一日

日記

執筆、動画収録、個人セッション、Zoomセミナーと盛り沢山の日曜日

レビュー&デザイン

公私とも充実したがルーチンがもたついた42週から 公私もルーチンも達成を目指す43週へ [週次レビュー&デザイン] 

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