5時半起床。起きると外は予想外の雨！
せっかく昨日おろしたばかりのシューズが濡れるのが惜しくてランニングはショートに。走ってみたらまだ路面はそれほど濡れていなかった。
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昨日の食事:
朝：パン2種、チーズ、コーヒー（7:30）
昼：ヒレカツ、クリームコロッケ、ご飯、サラダ、みそ汁（12:00）
夜：居酒屋で会食（懇親会）（18:00）
お酒：ビールコップ3杯、焼酎4杯、スコッチソーダ割り2杯
間食： ポテトチップス、チョコレート、ピーナッツ
コメント： まともなご飯が食べたいよー。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 0.6キロ／17.7キロ／60.7キロ／1,108.4キロ
12月の走行目標（160キロ）まで：あと99.3キロ
今週の走行目標（30キロ）まで：あと12.3キロ
出走日数／トータル日数：222日/345日 出走率：.643（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
102日連続出走中
今日の体重：80.8キロ（07年1月15日： 102キロ、12月末の目標： 79.8キロ、最終目標： 77キロ
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