[Runnin' Higher] ランニング日誌(09/01/02)腿が重い

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せっかくの冬休みなので、この間に良いリズムを作りたい。

今日も初めてのコースを走る。アップダウンが少なそうなコースを選んだが、それでも後半に予想外の急坂が待っていて焦る。

で、走っていてどうも身体が重い、というか腿が重くてちょっと張っている。12月はほとんど走れなかったので仕方がないのだろうが、もうちょっと軽いリズムで走れるようにしたい。

ということは、もうちょっと距離を走るべきなんだろうなー。などと思いつつも、上り坂と腿の重さにやられつつ帰宅。5.5キロを40分。

さて、今日と明日は箱根駅伝ですね!今年は母校法政が予選落ちしてしまい残念ですが、贔屓の順大の復活を願ってテレビ観戦したいと思います。
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今日の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 5.5キロ/10.7キロ/10.7キロ
出走日数/トータル日数:2日/2日 出走率:1.000('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326)
東京マラソンまで あと79日
今日の体重:92.0キロ(07年1月15日: 102キロ、1月末の目標: 91.0キロ、最終目標: 77キロ)

 

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コメント(2)

我が母校青山学院は、33年ぶりの出場?ってなんかの記事で見かけたけど、ホント?

ま、TV見ないんですけど。

こっきーコメントサンキュー。

青山学院33年ぶりの出場はホントだよ。久し振りの割に健闘してたよ。明日が楽しみだね。

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このページは、ttachiが2009年1月 2日 09:13に書いたブログ記事です。

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