ランニング日誌(09/06/25)ラストスパート・ラン [Runnin' Higher]

| コメント(0) | トラックバック(0) このエントリーをはてなブックマークに追加 |このエントリーをdel.icio.usに追加する

今日は6月25日で6月もあと5日ということになる。今月の目標の80キロ走達成がギリギリな感じなので、ラストスパートしていきましょう。

ということで頑張って筋トレやってからランニング。今日は3.2キロを21分。一昨日みたいに気温が高くなくて走りやすかった。

--
今日の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 3.2キロ/63.6キロ/270.7キロ 
6月の走行目標(80キロ)まで: あと16.4キロ
出走日数/トータル日数:79日/176日 出走率:.449('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 
4日連続出走中
今日の体重:86.0キロ(07年1月15日: 102キロ、6月末の目標: 86.0キロ、最終目標: 77キロ) 

 

関連エントリー

[days] 9区幻の区間賞 城西大 伊藤一行に惚れた! 第85回箱根駅伝 復路
[Runnin' Higher] ランニング日誌(09/01/02)調整
[Runnin' Higher] ランニング日誌(09/01/02)腿が重い
[Runnin' Higher] 2009走り初め&初日の出
[Runnin' Higher] ランニング日誌(08/12/29)
[Runnin' Higher] ランニング日誌(08/12/28)
[Runnin' Higher] ランニング日誌(08/12/27)

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.ttcbn.net/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/624

コメントする

free counters

 

 

 

あわせて読みたいブログパーツ

 

 

 

読んでるブログ
読んでるニュース
読んでる日記
Powered by Movable Type 4.23-ja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログ記事について

このページは、ttachiが2009年6月25日 07:12に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「健康診断でお医者さんに褒められる(^o^)/ [days]」です。

次のブログ記事は「iPhone 3GS いよいよ明日発売ですね!そして僕は... [iPhone]」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。