習慣化
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習慣化
そろそろアクセルを踏もうか [習慣化]
昨年後半からのドタバタと大晦日の急性腰痛で、すっかりルーチンの習慣が崩れてしまった。 テキトーにゆる […]-
立花 岳志
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習慣化
ランニングはやっぱり毎日がいいみたい [習慣化]
昨年の大晦日に急性腰痛を発症し、しばらく走れなかった。 その後ランニングは復帰したが、時々休むように […]-
立花 岳志
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習慣化
習慣化の進捗に応じて 記事を書く順番を入れ替える [習慣化]
僕はものごとを中・長期的視点で習慣化することが得意だ。 ランニングもブログも10年間途切れず習慣化で […]-
立花 岳志
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習慣化
読書習慣復活のために「朝の15分読書」毎日繰り返しタスクをOmniFocus 2…
ブログ、ランニングなど習慣化が得意な僕だが、ここ数年苦戦しているのが読書習慣の復活だ。 2009年〜 […]-
立花 岳志
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習慣化
早寝早起き復活チャレンジ！ 6時半起床があっさり復活！ 午前中が長くて嬉しいが睡…
一週間前に、早寝早起き復活のため、目覚まし時計を使って6時半に起きる、という記事を書いた。 記事はこ […]-
立花 岳志
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習慣化
夜に会合があると読書時間が圧迫される点を改善しよう [習慣化]
昨日から始めた習慣化の記録。 2日目も一応全部できたのだが、読書は1ページと最低限のクリアになった。 […]-
立花 岳志
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習慣化
2018年の習慣化をサポートする記事をしばらく書いてみる 〜 水周り掃除・読書・…
2018年も始まって5日目となった。 今年から新たに習慣にしたいこと、そして自分をフローに突入させる […]-
立花 岳志
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習慣化
水周り掃除の習慣化 3日目 〜 鎌倉の洗面台を磨きつつ 読書とランニングもまとめ…
2018年からの習慣化、水間割掃除の習慣化。 有言実行のために記事にしているのだが、いよいよ三日坊主 […]-
立花 岳志
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習慣化
読書とランニングも「フロー状態」を取り戻すプロジェクト始動！ 1月は4冊読了と1…
ブログは月間100記事を書くことでフロー状態に自分が入っていることを確認できた。 ブログに限らず、文 […]-
立花 岳志
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習慣化
水周り掃除の習慣化 2日目 〜 鎌倉の1Fトイレの掃除と気づき
2018年から新しく習慣化を目指す活動、二つの家のトイレ、浴室、洗面台の掃除。 2日目の今日も鎌倉滞 […]-
立花 岳志
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習慣化
習慣化サポートアプリ “Good Habits” の項目…
僕が習慣化のサポートに活用しているiPhoneアプリ “Good Habits̶ […]-
立花 岳志
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習慣化
ブログを始めて8年近いプロブロガーが 初めて365日連続更新すると決めたので晒し…
この週末は9期TLI講座に全力投球していたので、ブログが更新できなかった。 プロブロガーになって5年 […]-
立花 岳志
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