そろそろアクセルを踏もうか [習慣化]

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昨年後半からのドタバタと大晦日の急性腰痛で、すっかりルーチンの習慣が崩れてしまった。

テキトーにゆるゆる生きてきたが、そろそろパフォーマンスを上げる気持ち良さを感じたくなってきた。

ゆるゆるすぎるとやりたいことがちっとも進まなくて、それはそれでかったるいんだよね。

心を整えて豊かに生きるのはもちろん大切だけど、現実世界側もしっかり回して初めて両輪になるからね。

というわけで、ルーチンの再習慣化を今日からスタートさせようと思う。

2月は対外予定が少なめなので、良いタイミングだと思う。

ランニングとかブログとかメルマガとかは、もともと途切れていないので、実際再開していくのは読書と筋トレとストレッチ、それにタスク書き出しあたりかな。

ただ、ブログは更新頻度が下がり気味で、ビハインドしているで、これもエンジンを掛けたいところ。

だいぶのんびりしたので、そろそろエンジンをかけていこう。

 


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