昨年後半からのドタバタと大晦日の急性腰痛で、すっかりルーチンの習慣が崩れてしまった。
テキトーにゆるゆる生きてきたが、そろそろパフォーマンスを上げる気持ち良さを感じたくなってきた。
ゆるゆるすぎるとやりたいことがちっとも進まなくて、それはそれでかったるいんだよね。
心を整えて豊かに生きるのはもちろん大切だけど、現実世界側もしっかり回して初めて両輪になるからね。
というわけで、ルーチンの再習慣化を今日からスタートさせようと思う。
2月は対外予定が少なめなので、良いタイミングだと思う。
ランニングとかブログとかメルマガとかは、もともと途切れていないので、実際再開していくのは読書と筋トレとストレッチ、それにタスク書き出しあたりかな。
ただ、ブログは更新頻度が下がり気味で、ビハインドしているで、これもエンジンを掛けたいところ。
だいぶのんびりしたので、そろそろエンジンをかけていこう。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。