昨夜はぐっすり眠って今朝は快調。久し振りに元気な朝だ。天気も良くて梅雨明け準備という感じだろうか。
筋トレ後3.2キロ走。先週後半あまり走れなかったので、今週はちょっと多めに走れると良いな。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 3.2キロ／3.2キロ／29.2キロ／316.6キロ
7月の走行目標（100キロ）まで： あと70.8キロ
今週の走行目標（30キロ）まで： あと26.8キロ
出走日数／トータル日数：92日/194日 出走率：.474（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
1日連続出走中
今日の体重：85.0キロ（07年1月15日： 102キロ、7月末の目標： 85.0キロ、最終目標： 77キロ）
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