ランニング日誌(09/06/07)夏だラン [Runnin' Higher]

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昨日15キロ走って身体にダメージがあったので、今日は走るのはやめようか迷ったんだけど、お天気も良いし午後も特に予定もないので、やはり軽く走っておくかということで家を出る。

外は良い天気だが、そろそろ暑さ対策が必要な時期になってきた感じ。3キロ走っただけで汗だくになってしまった。

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今日の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 3.0キロ/30.5キロ/237.6キロ 
6月の走行目標(80キロ)まで: あと49.5キロ
出走日数/トータル日数:66日/158日 出走率:.418('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 
7日連続出走中
今日の体重:85.8キロ(07年1月15日: 102キロ、6月末の目標: 86.0キロ、最終目標: 77キロ)

 

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このページは、ttachiが2009年6月 7日 10:19に書いたブログ記事です。

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