ランニング日誌（09/05/22）お疲れラン [Runnin' Higher]

ttachi (2009年5月22日 07:09) | コメント(0) | トラックバック(0)

金曜日ということで若干疲れ気味。軽く1.2キロ走ると、身体がほぐれてちょっと元気になってきた。明後日に向けて体調を整えよう。

今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　1.2キロ／32.3キロ／192.6キロ

5月の走行目標（80キロ）まで：　あと47.7キロ

出走日数／トータル日数：55日/142日　出走率：.387（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

4日連続出走中

今日の体重：86.6キロ（07年1月15日： 102キロ、5月末の目標：　86.0キロ、最終目標：　77キロ）

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