今朝も頑張って1.2キロ走った。iPhone OS 3.0の発表に関するニュースを読みたくて、大急ぎで走った。
でもたかが1.2キロでも、5日続くと軽い筋肉痛になってきたりして、やはり継続は力なんだと感じる。8分。
明日も朝5分でいいから走る。
--
今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.2キロ／16.2キロ／102.9キロ
出走日数／トータル日数：19日/77日 出走率：.247（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
今日の体重：88.0キロ（07年1月15日： 102キロ、3月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
コメントする