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ランニング
深まる秋を楽しむ3km早朝ラン! [富士山マラソンまで27日・ランニング日誌]
今日は11月3日、文化の日だ。 文化の日といえば、那須塩原ハーフマラソンの日だ。 去年も含め過去3回 […] -
ランニング
東京マラソン 筋肉痛回復具合 と 2013-14 マラソンシーズンの振り返り […
日曜日に東京マラソンを無事完走したが、当日から立ったり座ったりできないぐらいの激しい筋肉痛。 下半身 […] -
ランニング
午後になっちゃったけど10kmラン — 東京マラソンまで48日![ランニング日誌…
昨夜は早く眠ったのだが目覚ましを掛けなかった。 まさかの大幅朝寝坊 目覚ましは掛けたり掛けなかったり […] -
ランニング
快調!お一人さまハーフマラソン — 東京マラソンまで49日![ランニング日誌]
マラソンのタイムアップの本を読むと、練習にはメリハリが大切と書いてある。 ランニング練習にはメリハリ […] -
イベント
写真あり 早朝ランで有楽町の火事に遭遇した件 — 東京マラソンまで51日![ラン…
今朝も6時過ぎに家を出て早朝ランに出た。 早朝ランしてたら煙が…。 まだ夜が明ける前に家を出て皇居へ […] -
ランニング
荘厳なる夜明けの13kmラン — 東京マラソンまで52日![ランニング日誌]
この時期の東京は日の出が6時50分過ぎである。元旦の昨日が6時51分、今日は6時52分だ。 上の写真 […] -
ランニング
ランニング日誌の封印解除します!新年恒例初日の出10kmラン!今年もコツコツ走る…
2014年からランニング日誌を復活させます! △元日明け方の東京タワー。終日ライトアップしてたんだね […] -
ランニング
アシックス GEL-KAYANO 20-SLIM 購入! 驚愕のフィット感と軽さ…
昨日のエントリーで書いたとおり、残念ながらつくばマラソンを欠場した。 ランニングシューズを買い替えよ […] -
Apple製品情報
那須塩原ハーフマラソン完走しました!自己ベストから10分遅れ。悪いなりにまとめた…
今日は今シーズン最初のマラソンレースとなる那須塩原ハーフマラソンに出場し、無事完走しました! 調整不 […] -
エッセイ
非常事態宣言
10月からかなりバタバタしているのだが、11月もとても忙しい日々になりそう。 多忙すぎて生活乱れまく […] -
エッセイ
ちょっと疲れぎみ
10月は本当に忙しくて、ちょっと疲れ気味。いや、かなりか(笑)。 10月は土日が全部イベントで埋まっ […] -
ランニング
歓喜!東京マラソン2014の抽選に当選しました!!サブ4目指して頑張るぞ!!
5年目の正直!東京マラソン2014のフルマラソンの部に当選しました! 写真は東京マラソン2014 […]