2020年はまだ一度もお寿司を食べていない。
というか、先月12月に金沢でお寿司を食べて以来一ヶ月お寿司を食べていない。
もともとはこの間に2回お寿司屋さんに行く予定だったのが、予定が諸事情で変わり両方キャンセルになってしまったのだ。
ここまでお寿司の間隔があいたのはちょっと記憶にないくらい。
その分とっても美味しくて大満足だったから良かったんだけど。
この日のTOPICS
旅先にしてはとても良く眠れたが体重は今年最高を記録
▲ 旅先の金沢で目覚める。
ホテルだとだいたいいつも睡眠は良くないのだが、今朝はオールグリーンでしかもブルーまで登場して素晴らしいスコア。
▲ しかし体重は昨日のランチと夜の食べ過ぎで爆増。
今年最高を記録してしまった。
雨の金沢3kmラン
▲ ごく弱い雨が降ったり止んだりの金沢で朝ランに出る。
昨日東山に行ったので、今日は片町方面へ。
▲ 尾山神社は門は潜らずここから遥拝。
▲ 旅の日にもうちょっと走る距離を伸ばしたい。
次回は5km走れるようにイメージしておこう。
ホテルから東山まで散策
▲ ホテルをチェックアウトして東山へと向かう。
途中市姫神社に参拝。
▲ そして主計町茶屋街へとやってきた。
▲ 中の橋を渡って茶屋街を撮影。
▲ そしてひがし茶屋街の入口にある「鮨処たかしま」へとやってきた。
2020年寿司はじめは「鮨処たかしま」で！！
▲ 鮨処たかしまに来るのは去年の8月以来。
あのときは「再独立」直後でヘロヘロだったんだよなぁ。
ずいぶん元気になった自分に改めて気づく。
▲ 蟹の寿司を炙って餡かけにしたもの。
▲ ブリの炙りも美味かった！！
▲ 若大将今日もありがとうございました！！
さらば金沢、またすぐ来るよ
▲ ランチを終えてホテルまで歩き、ホテルで荷物を受け取って駅まで歩いた。
そして新幹線で東京を経由して横須賀線で鎌倉へ。
ランチを終えて金沢を出て、家に着くともう晩ごはんの時間というわけだ。
新幹線の中ではずっと執筆して、執筆に飽きたら読書して、というのを繰り返していた。
ありがとう金沢！まためっちゃすぐ来るよ。
今日の記録・ライフログ
今日書いたブログ
お仕事
メルマガ、ブログ、管理業務、取材業務。
睡眠
今月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:15にすることが目標。
褻の日は21:45消灯・就寝を目指す。
▲ 旅先でも最近極端な夜更しをしなくなってきて良い傾向。
▲ さあここから立て直しましょう。
体重と体脂肪
▲ 今年最高体重を記録。
朝の室温
旅のため計測はなし。前日は4.7度。
今シーズン最低は3.2度。
夜の室温
夜の寝室の気温は前日より0.2度高い6.6度。
夜の今シーズン最低は5.8度。
敷き毛布、タオルケット、冬布団、毛布、足もと毛布。パジャマはフリース。レッグウォーマー装着。
運動
ランニング
▲ 雨の3kmラン。
▲ 175kmに向けて頑張ろう。
筋トレ
おやすみ
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 今日もオールクリア。
▲ ムーブはこれで326日連続達成！
朝食：ホテルフォルツァ金沢
▲ 前日食べ過ぎて朝もおなかいっぱいだったのでフルーツとコーヒー。
昼食：鮨処たかしま
夕食：スーパーのお総菜
▲ 前日買って食べなかったコンビニのサラダとスーパーで買ったお総菜。
読書
▲ 新幹線の中で随分読めた。
▲ あとちょっと。多分明日で読み終わる。
今日のすぐやる
雨の金沢ラン。
今日買ったもの、届いたもの
なし。
一日一捨
なし。
一日一新
ランチのあと新幹線の中ではお酒を飲まずコーヒーを飲んで仕事！
まとめ
今年初めてのお寿司を堪能できて大満足。
やはり僕はお寿司が大好きだと再認識。
今年もいろんなお寿司屋さんに行きたいな。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。