午前はトップスピードで執筆して 午後からゆったり夏休みしてメリハリが効いた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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2017年8月2日の日記。

新刊の原稿執筆が佳境に入ってきている。

我ながら、かなり深いところまで入っていけていて、良い感じ。

午前中はトップスピードで深く仕事をして、午後からは夏休みモードでお友達と美味しいものを食べてのんびり。

相変わらず寒くて全然夏らしくない鎌倉だが、楽しい一日だった。

午前はトップスピードで執筆して 午後からゆったり夏休みしてメリハリが効いた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 鎌倉にて6時17分起床。

安定の8時間半睡眠。

もう7時間とかだと足りない感じ。

 

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▲ 体重は意外にも増加。

前夜のメニューは工夫したつもりだったが、とろろ芋が炭水化物だったせいか?

まあ一喜一憂せずに進もう。

当面の目標は82.9kg。

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▲ 前日13km走っていたのと、今日は午後から出かけるので、早めに1kmショートラン。

今週の目標/実績:39km/21km

今週目標まで残り:あと18km

今月の目標/実績:170km/14km

今月目標まで残り:あと156km

今年の目標/実績:2,400/1,007km

今年目標まで残り:あと1,393km

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▲ 本日の一枚。

僕は自分をアウトサイダーだとは思わないが、常に自分の価値感、自分の価値基準で、堂々と生きていきたいと思っている。

 

▲ 朝ごはん時にハプニング発生。

いつもどおりコーヒーのお湯を沸かして、さあ卵とベーコンを焼こうと思ったら、ガスが点かない。

さっきのコーヒーまでは普通に使えていたのだが。

原因は、ガスコンロの着火に使う乾電池の電池切れ。

実はここ一ヶ月くらいずっと電池切れの警告LEDが点滅していたのに、二人で無視していたらこうなった(笑)。

呆れたのでメルマガに顛末を書いた。

なので、朝ごはんは卵とベーコンなしで、代わりに前夜の春巻とチーズとプロテインを足した。

 

▲ 午前中はトップスピードで仕事をして、お昼からは鎌倉で仲良しの友達とランチという名の昼飲み。

北鎌倉の幻董庵

ひさしぶりに来たけれどやっぱり素敵。

 

▲ 夏休み4日目にして、やっと夏休みらしい感じになった。

お昼からいただきます。

 

▲ ゆったり2時間半くらいかけてランチをいただいた。

個人的ベストはお椀だったかな。

やはり僕は洋食よりも和食が好き。

 

▲ ゆったりした時間を満喫。

 

 

▲ 夕方に帰宅したが、お昼ごはんが豪華すぎておなかが空かず、夕食は駅前のスーパーでお総菜を買ってそれとプロテインで済ませた(写真撮り忘れ)。

アクティビティはムーブとスタンドが届かず。

ルーチンも半分くらいの消化率だが、これも夏休みなので良いのだ。

まとめ

良く考えたら、先週の土曜日の鎌倉セミナー以来、家族以外誰とも会っていなかった。

引き篭もりが楽しめてしまうので、人と会わないのは全然苦にならない。

執筆も昼飲みも楽しめた充実の一日。

この日のNo Second Life更新まとめ

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