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運動
ランニングを習慣にしたいあなたに送る8つのアドバイス
ランニングを習慣にしたいあなたに送ります。-
立花 岳志
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「1日1万歩」習慣を止めることにした理由
8月26日にスタートさせた日々達成したい習慣、「1日1万歩」歩く。 スタートした日からコツコツと歩き […]-
立花 岳志
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僕がスポーツクラブに入会した3つの理由
メルマガでは先日すでに書いたのだけれど、自宅の近所のスポーツクラブに入会しました！ スポーツクラブに […]-
立花 岳志
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第3回富士山マラソン 4時間56分完走レポート ツッコミどころも斬新さも目立つレ…
2014年11月30日に開催された、第3回富士山マラソン（フル）に参加し、4時間56分で無事完走する […]-
立花 岳志
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第3回富士山マラソン無事完走しました！いろいろあったけど楽しかった！！
第3回富士山マラソン、無事完走しました！ 朝4時に起きて始発で移動を開始し、走って打ち上げして帰宅し […]-
立花 岳志
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登山第2弾 筑波山に登ってきた！登山用グローブと大容量バッテリーが欲しくなった！…
今年からはじめた新たなチャレンジの一つが登山。 6月に第1弾として、高尾山から小仏峠にかけてのビギナ […]-
立花 岳志
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11月30日開催の 第3回富士山マラソン（フル）にエントリーしました！サブ4.5…
2014年11月30日（日）開催の、第3回富士山マラソンにエントリーしました！ つくばマラソンにエン […]-
立花 岳志
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高尾山〜小仏 登山に行ってきた！楽しかった！！
以前からやってみたかったことの一つ、「登山」にチャレンジしてみた！楽しかった♪ &nb […]-
立花 岳志
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腰痛が治り40日ぶりに10kmランニングできた [日刊たちばな vol.35]
今日は早朝10kmランに行ってきた。 10kmコースを走るのは3月5日以来40日ぶり。 急性腰痛がほ […]-
立花 岳志
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UP by Jawbone 二代目が故障 無限再起動ループから脱出できず
立て続けにガジェットや電子機器類が壊れる今日このごろだが、またしてもガジェットが壊れた。 ウエラブル […]-
立花 岳志
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UP by Jawbone がアップデートで進化！ — 睡眠モードへの切り替えを…
僕は常時3つのデジタル活動量ガジェットを身につけている。Nike+ FuelbandとFitbit […]-
立花 岳志
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那須塩原ハーフマラソン完走しました！自己ベストから10分遅れ。悪いなりにまとめた…
今日は今シーズン最初のマラソンレースとなる那須塩原ハーフマラソンに出場し、無事完走しました！ 調整不 […]-
立花 岳志
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