ランニング日誌(10/02/11)微熱でもラン! [Runnin' Higher]

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上はランニング用GPSログアプリRunKeeper ProRunKeeper Proの記録画面。そして右上と左下はWithings WiFi BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、"Weightbot"Weightbot (Track your Weight in Style)の体重管理画面。

 

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7:30頃起床。昨日からちょっと風邪っぽかったのだが今朝になって悪化。熱を計ったところ37度丁度ある。

無理は禁物だが、ここまで続いた163日という連続出走記録を途切れさせたくないので意地で出走。ダメそうだったらすぐに戻ろうと思ったが、それなりに走れたので1.3キロ走ってきた。良かった良かった(^-^)。

 

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無事連続出走記録164日目にもチェックが入った!ちなみにこちらは目標管理アプリ"Streaks"Streaks - Motivational Calendarの画面。

そして体重も今月目標の82キロを下回った!

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昨日の食事:

朝:パン2種、コーヒー(7:30)

昼:お弁当:ケンタッキーフライドチキン、ポテトとカボチャソテー、サラダ、ご飯、みそ汁(12:00)

夜:吉祥寺いせやで飲み(19:30)

 

お酒:ビール2杯、レモンサワー4杯、スコッチソーダ割り2杯

間食: チョコレート、おせんべい、ポテトチップス

コメント:久し振りの吉祥寺(^-^)。

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.3キロ/20.4キロ/43.8キロ/263.3キロ

2月の走行目標(230キロ)まで:あと186.2キロ

今週の走行目標(57.5キロ+ビハインド分34.1キロで合計91.6キロ)まで:あと71.2キロ

今年の出走日数/トータル日数:42日/42日 出走率:1.000('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326、'09の通算.663)

164日連続出走中

今日の体重:81.9キロ(07年1月15日: 102キロ、2月末の目標: 82.0キロ、最終目標: 77キロ

 

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このページは、ttachiが2010年2月11日 09:24に書いたブログ記事です。

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