上はランニング用GPSログアプリRunKeeper Pro
の記録画面。そして右上と左下はWithings WiFi BodyScaleのiPhoneアプリ、WiScaleの体重・体脂肪管理画面。
昨夜は仕事で帰りが遅く、そうすると夕飯もずれ込み寝るのも遅くなり、結果として今朝は寝不足でふらふら。
気合いで出走したら今度は腹痛でコンビニのトイレに駆け込むという罠(^_^;)。
それでもなんとか7.6キロを46分で走破。参ったまいった。
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昨日の食事:
朝：パン2種、チーズ、りんご、コーヒー（7:30）
昼：お弁当：豚とニラの炒め物、サラダ、ご飯、みそ汁（12:00）
夜：カキフライ、サラダ、ご飯（21:30）
お酒：白ワイン2杯、スコッチソーダ割り1杯、ラムソーダ割り2杯
間食： チョコレート
コメント：夕飯が9時を過ぎるのは勘弁して欲しいなー。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 7.6キロ／23.8キロ／178.3キロ／178.3キロ
1月の走行目標（220キロ）まで：あと41.7キロ
今週の走行目標（50.0キロ+先週ビハインド23.1キロ）まで：あと48.5キロ
出走日数／トータル日数：27日/27日 出走率：1.000（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326、'09の通算.663）
149日連続出走中
今日の体重：83.4キロ（07年1月15日： 102キロ、1月末の目標： 83.0キロ、最終目標： 77キロ）
またコメントしにきました。
私も朝ランニング始めました！
それで思ったのは、RunKeeper Proが欲しいなぁとw
秋まで野球サークルで動いていたとはいえ、走りなれてないのでペース配分が難しい！
Proの音声案内が魅力的に思えてきたので、近いうちに購入するかもです♪
あと、同じく紹介されてたRefillsも買うかもです。
あぁアプリ貧乏になるぅ(>_
hayakou5さんこんにちは！再度コメントありがとうございます！
RunKeeper Proは個人的にはとても気に入ってます。やはりウェブサービスとの連動がとても良いです。これは良く考えられてますよ～。
Refillsもとても気に入っていますが、もうちょっと動作が軽いといいんですが…。私が3Gだから重いみたいで、3GSだともっとサクサク動くみたいです。
サッと確認したいスケジュールが重いのは痛いですね。
私は３GSなのでまだ気にならないのかなあ・・・
もう少し考えてみます！
ありがとうございました！