6時過ぎ起床。風邪をさっさと直したいため昨夜は10時半くらいに寝て、今朝の目覚ましも普段より一時間遅くしていたら、さすがに目覚ましより早く目が覚めた。目覚めて身体を起こした瞬間にSleep Cycle alarm clockが鳴った(^_^;)。
というわけで今朝もランニングは0.6キロのショートラン。この明日から通常モードに戻せるかな。まだちょっと微妙な感じ。
無理して長引かせると台無しなので、慎重に見極めよう。
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昨日の食事:
朝：パン2種、チーズ、リンゴ、コーヒー（9:30）
昼：焼き餅3コ（13:00）
夜：鉄板焼き
お酒：ビール4/5本、赤ワイン2杯、スコッチソーダ割り3杯
間食： チョコレート
コメント：鉄板焼き美味しい(^-^)
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 0.6キロ／1.2キロ／78.3キロ／78.3キロ
1月の走行目標（220キロ）まで：あと141.7キロ
今週の走行目標（50.0キロ）まで：あと48.8キロ
出走日数／トータル日数：12日/12日 出走率：1.000（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326、'09の通算.663）
134日連続出走中
今日の体重：83.5キロ（07年1月15日： 102キロ、1月末の目標： 83.0キロ、最終目標： 77キロ
こんばんわ。初めまして。
WiFi BodyScaleが欲しくて検索してたら、こちらにたどり着きました。
今日、run keeperからメールで、「WiFi BodyScaleからデータをリンクできるようになったよ」的なメールが来て、すごく気になっています。（英文で深い所までは理解できなかったのですが・・・）
もし使ったら、ぜひぜひインプレッションお願いします！！
red5さん、コメントありがとうございます！
昨夜のエントリーにも書かせてもらいましたが、早速登録だけしてみました。
あとはRunKeeper社がFitnessReport機能をリリースしてくれるのを待つのみです。
楽しみです～。
また動くようになったらレポートします！