旅行から戻り、本日よりランニング再開。7月は途中で脚を痛めてしまい思うように走れなかったが今月は良いペースで来ているので、久々の100キロ越えを本気で狙っている。
というわけで久々のランニングなのだが、今日はRunKeeper Proを初めて実際に使って計測してみた。
RunKeeper Proについては別エントリーでまた報告するが、途中で動かなくなってしまい、計測を打ち切ったので、距離が正しく出ていない。実際には7.8キロ走り、タイムは57分だった。
あと、防水アームバンドも装着して走った。こちらについてもまた別エントリーで(・∀・)。
楽しく続けるための工夫をしながら、どんどん距離を延ばして行きたいね。
あ、そうそう、体重がまたしても最低更新で、ついに84.0キロに到達しました。今日は粗食で済ませる予定なので、これで明日ちょっと長く走れれば、いよいよ夢の83キロ台に突入かも！？
こちらも頑張りましょう〜。
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昨日の食事：
朝： 朝食ブッフェ： パン2種、ベーコン、ソーセージ、フルーツ、サラダ、コーヒー（8:30）
昼： チーズとハムのホットサンド、コーヒー（14:00）
夜： ちらし寿司、昆布のお吸い物（20:00）
間食： なし
コメント： 昨日カロリー過多だったので今日は控え目に。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 7.8キロ／7.8キロ／30.9キロ／369.4キロ
8月の走行目標（100キロ）まで： あと69.1キロ
今週の走行目標（25キロ）まで： あと17.2キロ
出走日数／トータル日数：106日/225日 出走率：.471（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
1日連続出走中
今日の体重：84.0キロ（07年1月15日： 102キロ、8月末の目標： 84.0キロ、最終目標： 77キロ）
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