ランニング日誌(09/08/11)お休み [Runnin' Higher]

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旅行二日目。本日もお休み。

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昨日の食事:

朝: パン2種、チーズ、アメリカンチェリー、コーヒー(9:00)
昼: かけうどん(14:00)
夜: 天ぷら(海老、かき揚げ)、刺身(カンパチ)、イクラ、わさび漬け、ご飯(20:30)
間食: なし

コメント: 旅行中は食べ過ぎる傾向になるので気をつけよう。

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 0キロ/0キロ/23.1キロ/361.6キロ 

8月の走行目標(100キロ)まで: あと76.8キロ
今週の走行目標(25キロ)まで: あと25キロ
出走日数/トータル日数:105日/223日 出走率:.471('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 
0日連続出走中
今日の体重:84.8キロ(07年1月15日: 102キロ、8月末の目標: 84.0キロ、最終目標: 77キロ)

 

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このページは、ttachiが2009年8月11日 13:53に書いたブログ記事です。

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