ランニング日誌(09/07/24)急に雨!ラン [Runnin' Higher]

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6時起床。どうもこの夏は就寝時の温度調節に失敗しているようで、昨夜も寝苦しくて目が覚めてしまった。だが逆に睡眠不足に対する苦手意識がなくなってきて、寝不足でも何だか元気だ。

起きた時は晴れ間も見えていたので安心して走りに出たら、真ん中ぐらいまで走ったところで急に大粒の雨が!

先日書いたiPhone用の防水アームバンド、まだ買っていないのだが、やっぱり買っておかないと心配だよなあ。

というわけで2.1キロ。膝は今日も大丈夫。良かった。

--
今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 2.1キロ/4.2キロ/35.5キロ/322.9キロ 
7月の走行目標(100キロ)まで: あと64.5キロ
今週の走行目標(30キロ)まで: あと25.8キロ
出走日数/トータル日数:95日/205日 出走率:.463('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 
2日連続出走中
今日の体重:85.0キロ(07年1月15日: 102キロ、7月末の目標: 85.0キロ、最終目標: 77キロ)

 

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このページは、ttachiが2009年7月24日 07:01に書いたブログ記事です。

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