ランニング日誌(09/07/08)調整ラン [Runnin' Higher]

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今週に入ってからちょっと体調を崩し気味。軽く風邪気味なのかもしれず、そうなるとランニングは休むべきなのか悩むところ。

だが別に熱がある訳でもないので、一応身体を動かしてリズムを作って置こうと1.2キロの最短コース。なんか疲れてるなあ。

--

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.2キロ/4.8キロ/24.8キロ/312.2キロ 

6月の走行目標(100キロ)まで: あと75.2キロ

今週の走行目標(25キロ)まで: あと20.2キロ

出走日数/トータル日数:90日/189日 出走率:.476('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 

5日連続出走中

今日の体重:85.0キロ(07年1月15日: 102キロ、7月末の目標: 85.0キロ、最終目標: 77キロ) 

 

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このページは、ttachiが2009年7月 8日 07:10に書いたブログ記事です。

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