ランニング日誌(09/07/07)いまいちラン [Runnin' Higher]

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6時10分起床。まだ何となく本調子じゃない感じ。何がいかんのだろう?

でも走れないわけじゃないので筋トレやってから出走。今日は気温が高めでムシムシだ。

2.1キロで折り返そうと思っていたがもうちょっと走れそうなので2.4キロに延長。でも最後はちょっと身体が重くなった。

--

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 2.4キロ/3.6キロ/23.6キロ/311.0キロ 

6月の走行目標(100キロ)まで: あと76.4キロ

今週の走行目標(25キロ)まで: あと21.4キロ

出走日数/トータル日数:89日/188日 出走率:.473('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 

4日連続出走中

今日の体重:85.0キロ(07年1月15日: 102キロ、7月末の目標: 85.0キロ、最終目標: 77キロ) 

 

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このページは、ttachiが2009年7月 7日 07:12に書いたブログ記事です。

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