ランニング日誌(09/05/09)久々10キロラン [Runnin' Higher]

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久々の長距離走。10.4キロを73分。皇居まで行って帰ってきた。皇居周辺はランナーが多くて楽しいね。本当はさらに皇居を一周したいんだけど、そこまで脚力がまだないので、もうちょっと鍛えてから。

体重もついに86キロ台に突入。25歳の頃の体重に戻ってきたよ。頑張ろう。

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今日の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 10.4キロ/23.6キロ/183.9キロ 
5月の走行目標(80キロ)まで: あと56.4キロ
出走日数/トータル日数:48日/129日 出走率:.372('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 
1日連続出走中
今日の体重:86.6キロ(07年1月15日: 102キロ、5月末の目標: 86.0キロ、最終目標: 77キロ)

 

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このページは、ttachiが2009年5月 9日 09:58に書いたブログ記事です。

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