ランニング日誌(09/03/27)今日も寒いラン [Runnin' Higher]

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6時過ぎ起床。昨夜は久し振りに早寝が出来てスッキリした目覚め。こうして毎日走るようにして2週間になるが、大分精神的にも元気になってきたようだ。やはり早寝早起きにはランニングが効くな。1.2キロを8分。まだまだ寒い。

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今日の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.2キロ/29.4キロ/116.1キロ 
出走日数/トータル日数:28日/86日 出走率:.326('05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326) 
14日連続出走中
今日の体重:88.0キロ(07年1月15日: 102キロ、3月末の目標: 86.0キロ、最終目標: 77キロ)

 

 

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このページは、ttachiが2009年3月27日 07:51に書いたブログ記事です。

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