休日になるとどうしても生活が夜型にずれ込んでしまい、すると朝の目覚めがスッキリせずに過ごすことになる。
今朝もぐずぐずしていて走れず、午後になってから昨日と同じ1.7キロを12分で走る。今日あたりちょっと長めにと思っていたが、とにかく毎日少しでも走るというのが目標なので良しとしよう。
--
今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.7キロ／20.8キロ／107.5キロ
出走日数／トータル日数：22日/80日 出走率：.275（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
今日の体重：88.0キロ（07年1月15日： 102キロ、3月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
コメントする