[Runnin' HIgher] ランニング日誌（09/01/12）おさぼり

ttachi (2009年1月12日 20:18) | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日「明日は長く走るつもり」などと言っておきながら、前夜激しく夜更かししてしまい、寝坊したうえに寝不足気味で思わずさぼってしまう。せっかくの休日にさぼるのは罪が深いよなあ。

明日から心を入れ替えて頑張りましょう（汗）

今日の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　0キロ／48.0キロ／48.0キロ

出走日数／トータル日数：8日/12日　出走率：.667（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）

東京マラソンまで　あと69日

今日の体重：90.8キロ（07年1月15日： 102キロ、1月末の目標：　91.0キロ、最終目標：　77キロ）

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