反省
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新潟の旅情報
上越新幹線の中で仕事をするときに注意すべき点
東海道新幹線には結構な頻度で乗っているのだが、それ以外の新幹線は乗る機会が少ない。 久し振りの上越新 […]-
立花 岳志
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ランニング
かかと復活そろり3kmラン 2014年も365日1,547km走って1,947日…
いよいよ2014年も12月31日、大晦日になった。 ランニングに関していえば、今年も365日走り続け […]-
立花 岳志
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Apple製品情報
僕がこのタイミングで 13インチ MacBook Pro Retinaディスプレ…
先日、Appleオンラインストアに、13インチ MacBook Pro Retinaディスプレイ U […]-
立花 岳志
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Liquor
機山洋酒工業 – 塩山 – — 切れ味抜群の辛口スパーク…
ワインツーリズム やまなし 2014 秋 参戦レポート。初日の午前中ですでに3軒目。 三養醸造からぶ […]-
立花 岳志
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Liquor
三養醸造 – 牧丘 – — 1933年創業の老舗ワイナリ…
ワインツーリズム やまなし 2014 秋参戦レポート！初日、11/8（土）午前中の部。 1箇所目のワ […]-
立花 岳志
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アンチエイジング
夏風邪に苦しんだ僕の備忘録 — 風邪か？と思ったら即するべき6つのこと
「夏風邪は長引く」「夏風邪は辛い」と良く言うが、まさにそのとおりだ。 2014年8月20日ごろにひい […]-
立花 岳志
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ランニング
5km走って今週も50km走りました！ [富士山マラソンまで107日・ランニング…
今週も早くも金曜日。一週間の総まとめだ。 昨日までのところ今週の走行距離は45km。 先週まで3週連 […]-
立花 岳志
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ランニング
おニュー心拍数計と13kmラン！水不足とかポーチ買い替えとかいろいろあり [富士…
注文していた新しい心拍数計が届いたので、さっそく装着して出走。 今日はちょっと長めに走ろうと13km […]-
立花 岳志
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Apple製品情報
自戒を込めて、チェックリストの罠
僕は外出時の持ち物が多い。旅に出るときも普通の人よりずっと荷物が多い。 荷物が多いライフスタイルの注 […]-
立花 岳志
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ライフハック
効果絶大！積ん読禁止の「すぐ読む」マイルール、一週間やってみた
300冊以上（多分400冊くらい）の「積ん読」を抱えて生きる僕。 積ん読の問題と対策について、先週ブ […]-
立花 岳志
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Body Management
急性腰痛ほぼ収束 二度と繰り返したくないので まとめと教訓
二度に渡る急性腰痛に見舞われ苦しんだわけだが、どうやらほぼ収束。やっと普通に生活できるようになった。 […]-
立花 岳志
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Body Management
[微グロ注意] 急性腰痛日記 上半身と下半身が斜めにずれている [日刊たちばな …
ひどい急性腰痛に襲われて苦しんだのが昨日。そして今日は2日目。 今日も激痛！ 幸いなことに眠っている […]-
立花 岳志
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