2021年10月27日（水）。
恋人との楽しい時間が過ぎ、今日からはコツコツがんばるモード。
今日は大吉日の天赦日。
あれこれ思索に耽っていて、色々なことに気づきグッド視座が上がった。
まだテンション高めで夜更かし気味
▲ 5時47分起床。
来週後半から夜更かし気味の傾向が続いている。
そろそろリセットしたいところ。
▲ 体重は微増。
▲ 本日のいでたち。
無印良品の黒タートル。
▲ 昨日に続きリーンゲインズを改良中。
ギリシャヨーグルトにハチミツをかけたものと、MCTオイルを大さじ一杯。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
Beyond Illusion、 幻想を超えて。
ガンガン執筆し、運動も頑張る
▲ 午前中からガンガン執筆。
昨日遊んだ分今日はしっかりルーチンをこなす。
午前の部が終了し、筋トレタイム。
▲ 続いて6kmランに出る。
▲ ロングタイツと長袖シャツで走り出したら、思ったより気温が高く暑かった。
▲ 稲村ヶ崎の先まで行ってUターン。
▲ 由比ヶ浜の駐車場に大きな重機がいくつも置かれていた。
何の工事だろう？
▲ ペースは上がらなかったが気持ちよく6キロラン完了。
▲ 今月の目標まであと17キロ。
ぜひ達成したい！！
視座がぐっと上がる感覚を得る
▲ 昼ご飯。
鶏胸肉スープささみ入り、今日で完食。
オクラ納豆とサンフジりんごも。
夕方執筆仕事を終え、つらつらと考えごとをしていた。
するとぐっと示唆が高まり思考が抽象化されていくのを感じた。
この感じ久しぶりで懐かしい。
もう少し日々、考えごとをする時間を増やしてもいいかもしれない。
▲ 晩ごはんは牛肉とキノコの炒め物をおろしポン酢で。
読書
▲ そして藤沢あゆみさんの8年ぶり28冊目となる新刊「乗り切る力」を読んでいる。
▲ 続けて村上春樹さんの「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」を読んでいる。
▲ 極めて真面目な「性」の本、「ちんトレ」を再読開始。
▲ 滝田ゆうさんの名作「寺島町奇譚」も再読中。
この日更新したブログ記事
この日更新したブログこの日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
▲ そして10月チャレンジも達成してバッジをゲット。
まとめ
ランニングとブログの目標が達成ギリギリ。
ブログが頑張らないと100記事に届かない。
がんばって達成しよう。
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ひとりビジネス・情報発信・習慣化コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。