台風の接近が気になりだしたり 午後は半休にしてゆっくりした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2021.8.6]

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2021年8月6日(金)の日記記事。

ゴリゴリと仕事もプライベートも頑張っていたので、今日は午後は緩めることに。

毎朝読ませてもらっている藤本宏人さんの「こよみメール」で「緩める」がキーワードだったので。

昼過ぎまで平常運転で仕事をして、午後からはゆっくりしてみた。

ひさしぶりにパスタ作ってワインと楽しんだり、アイス買ってきて食べたり。

こういう午後も良いね。

台風の接近が気になり始める

▲ 5:19起床。

どんどん寝る時刻も起きる時刻も早くなってきていて良い感じ。

 

▲ 体重もさらに減って、こちらも頑張っている。

 

▲ 本日の出で立ち。

リップカールの白Tシャツ。

 

▲ そして台風10号の動きが気になり始める。

日曜日の朝に最接近。

 

▲ 夜明けの海。

まだ台風の影響はまったく感じられない。

 

▲ 波も風も穏やかだ。

 

▲ 太陽と雲のコラボが神々しい。

 

▲ 今日も気持ち良くアーシングから一日をスタート。

本日の和尚禅タロット

▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。

Playfulness、遊びに満ちる。

 

筋トレと昼ラン後は緩めて過ごす

▲ 筋トレ、負荷は高めだけど回数は軽めにした。

 

▲ そして昼ラン。

前日6km走ってちょっと疲れが出ているのでこちらも軽めに。

 

▲ 朝に比べると雲が出てきたが、まだまだ穏やか。

 

▲ ショート1kmラン。

 

 

 

 

▲ そしてランチは釜揚げシラスとソーセージのペペロンチーノを作る。

 

▲ 今日も美味しくできました。

今日も美しい夕暮れだった

▲ 午後に買い出しに出る。

めちゃ良いお天気。

 

▲ 海街の夏の風景。

 

▲ 懐かしい雰囲気のアイスを売っていたので買ってみた。

たまに食べると美味しいね。

 

▲ 晩ごはんは豚のしょうが焼き。

 

▲ そして夕暮れどきの海に出る。

海の上に、サーファーが波乗りしてるみたいな形の雲が浮かんでいた。

 

▲ 夕方までお天気は持った。

今日も美しい夕暮れ。

 

▲ 今日は雲が少ないので空は真っ赤にはならなかったが、十分美しい。

 

▲ 今日も最高の夕暮れでした。

 

▲ 材木座テラスで暮れる日を惜しむ。

読書

▲ 本田健さんの「人生の目的」を読んでいる。

この日更新したブログ

この日公開したYouTube動画

Apple Watchアクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

まとめ

ストイックな生活からちょっと緩めて楽しんだ一日。

メリハリが効くと楽しみながらできて良いね。

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