2021年7月7日（水）は梅雨入り以来久し振りに晴れ間が広がって嬉しかった一日でした。
こんにちは。ビジネス書作家・ブロガー・心理カウンセラーの立花岳志です。
当ブログでは、僕自身、そして読者の皆さんが人生をより自由に、より楽しく生きるための情報やメッセージをシェアしています。
日々の活動の記録と、その時感じていたことをシェアする日記記事も僕には大切なコンテンツと気づき、最近復活させました。
仕事は執筆と企画がメインの静かな一日でした。
小雨でスタートの一日
▲ 5:32起床。
久し振りに早寝してたっぷり眠れた。
▲ 体重は0.6kg減。よしよし。
▲ 本日の出で立ち。
フェリックス ザ キャットの黒Tシャツ。
▲ ぽつりぽつりと雨が落ちる中、朝のビーチ・ウォーキング。
▲ 空が暗くて朝という感じがしない。
▲ 今年は風が強い日が少ないのは助かる。
今日も風も波も穏やかだ。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
Trust、信頼。
大好きなカードを久し振りに引いてご満悦。ウキウキ。
晴れ間が広がる6km水着ラン
▲ 家で仕事をしていたら晴れ間が広がり陽がさしてきた。
お日様を浴びたくていそいそと水着で出走。
久し振りの晴れ間。
雲多めだけど嬉しい！！
▲ 稲村ヶ崎までの6kmコースの折り返し地点。
▲ 海への信号は青！！
▲ 気温も湿度も高めで汗だく。
▲ そろそろ夏恒例の海ドボンをしたいのだが、何となく梅雨明けしたらやろうかという感じ。
▲ 今日で11日連続出走。
今週の目標まであと15km（実績10km/目標25km）。
今月の目標まであと84km（実績16km/目標100km）。
▲ 昼ごはんは鯖の文化干し、具沢山のお味噌汁、キウイフルーツとブルーベリー。
午後も晴天の明るい空を窓越しに感じながら気分良く仕事。
▲ 晩ごはんはカナダ産ポークのグリルと焼き野菜、さらにサラダをワンプレートに。
美味しくできました。
読書
▲ 石井裕之さんの「人生を変える「心のブレーキ」の外し方」を読了。
めちゃくちゃ良い本だった。40万部ヒットの理由が分かる。
読書のペースがジワジワ上がってきて楽しい。
▲ カバーが二重になっていて、カバーを外すとこのカバーが出てくる。
Facebookに投稿したところ、これは極太の「帯」という扱いなのだそう。
1mmだけ古い表紙が見えるようになっているのがポイントだそう。
なるほどー！！
この日更新したブログ
今週の目標まであと11記事（10/21）
今月の目標まであと79記事（21/100）
この日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
まとめ
まだ情報発信に強く現れていないかもしれないが、僕の内面で何かが大きく変わろうとしている。
その変化を楽しみ、味わおう。
最近の日記記事はこちら
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。