立花B塾8期金沢レベル2の最終講が熱く盛り上がったり 懇親会の中華がすご過ぎた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2020.2.16版]

広告


去年からだけで14回目の金沢へ出撃

立花B塾8期金沢レベル2がいよいよ最終講を迎えた。

熱く盛り上がったB塾のあとは懇親会もすごかった。

この中華はちょっと異次元。

おなかがぱんぱんになったぞ。

この日のTOPICS

お出かけ前の夜明けの海ラン

▲ 朝から雨の予報だったが目覚めたら降っていないのでサクッと走ることに。

 

 

 

 

▲ いつもとは逆の逗子方向へのショートラン。

 

▲ 日曜日なのでサーファーがこの時期にしては多めだった。

4時間半かけて金沢に出撃

▲ 8時30分に自宅を出撃して、8時40分のバスで鎌倉駅へと向かう。

 

▲ 二泊二日とは思えない荷物だが、セミナー用の三脚、ビデオカメラ、カメラのレンズ、フラッシュ、ケーブル類などが入っている。

あとランニングウェアも結構場所を取るかも。

 

▲ 気温は高いが本降りの雨の中出撃。

 

▲ 新幹線の中で東京駅グランスタで買ったお弁当でランチ。

 

▲ 金沢着は13時。

4時間半の旅だったがずっと仕事をしていたのであっという間だった。

立花B塾8期金沢レベル2の最終講と懇親会が熱かった!!

▲ もう毎月お邪魔するのが当たり前になったスタジオSeriにて今月も立花B塾開催。

 

▲ 去年の2月にWordPressスタートアップ講座がスタートして1年。

レベル1の4ヶ月、そしてレベル2の5ヶ月がいよいよファイナルとなる。

 

▲ 皆さまありがとうございました!!

引き続き金沢盛り上げて参りましょう!!

 

▲ 懇親会は寺町の中華料理店「麟」。

 

▲ 普通の中華料理屋さんとは明らかに違うお料理のお任せコースがすごかった。

 

▲ 麻婆豆腐は何と白子入り!!

 

▲ 懇親会もめっちゃ盛り上がりました!!

ありがとうございました!!

ホテルの大浴場とサウナでリラックスして眠る

▲ 懇親会も終わって今宵の宿は新規開拓でスクエアホテル金沢

 

▲ ベッドがキングサイズでマットレスが固めですごく好み。嬉しい。

 

▲ 部屋にバスタブがなかったけど、大浴場とサウナがあったのでのんびりお風呂を楽しんでから眠る。

ただしサウナのあとの冷水槽がなかったのはちょっと残念。

温冷浴したいのだ。

今日の記録・ライフログ

今日書いたブログ

紅白 新大阪店 訪問レポート 〜 駅構内のカウンターだけのビストロ!!何もかもが激しく美味く、そして安い!! [大阪グルメ]
JR新大阪駅の駅ビル「アルデ新大阪」2Fにあるカウンターだけのビストロ「紅白 新大阪店」に行ってきたのでご紹介…
www.ttcbn.net

お仕事

メルマガ、ブログ、企画業務、管理業務、立花B塾開催と登壇、取材業務。

睡眠

今月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:15にすることが目標。

褻の日は21:45消灯・就寝を目指す。

▲ しっかり早寝してがっつり眠って爽快な目覚め。

 

▲ 月間の入眠目標まであと1分!

体重と体脂肪

▲ 引き続き体重は微減。

朝の室温

▲ 朝の寝室の気温は前日より0.6度低い8.5度。

じわじわ下がりつつあるけど、まだまだ気温が高い。

今シーズン最低は0.7度。

夜の室温

旅のため測定せず。前日は11.6度。

敷き毛布、タオルケット、冬布団、毛布、足もと毛布。パジャマはフリース。レッグウォーマー装着。

夜の今シーズン最低は2.1度。

運動

ランニング

1km朝ラン。

筋トレ

おやすみ。

ストレッチ

おやすみ。

Apple Watch アクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

 

▲ ムーブはこれで353日連続達成。

 

▲ 日曜日なので一週間のご褒美バッジも全部ゲット。

朝食:自炊

▲ 前夜お菓子を食べてしまったので朝は調整。

昼食:グランスタのお弁当

夕食:麟

読書

▲ 今日は読めず。

 

▲ こちらも読めなかった。

今日のすぐやる

立花B塾8期金沢レベル2最終講開催。

今日買ったもの、届いたもの

なし。

一日一捨

なし。

一日一新

「麟」新規開拓。

スクエアホテル金沢」新規開拓。

まとめ

去年からだけで14回も来ている金沢!!

今回も素晴らしい時間となっていて嬉しい。

皆さまに感謝です。

最近の日記はこちらからどうぞ!

 


あわせて読みたい

立花岳志 2つの公式メルマガ 絶賛配信中!!

まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。

日々の気づき、星の動きや暦などを軽いテイストでお届けする「次はどこへ行こう」

週に1本尖った長い記事が届く「風の時代に海の街より 」

どちらも購読無料です。

詳しくは・登録はこちらからどうぞ!!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志サロン オンライングループ」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!