10期TLI講座の第4講の2日目。
全日は5時に目覚ましを掛けて強制早起きをしたが、今日は自然体に戻した。
一日バタバタだったが、無事講座も終了し、ルーチンもオールクリアを死守できた。
ホッと一息だが、疲れもドッと出た一日だった。
10期TLI講座が全カリキュラム終了！ルーチンもオールクリアでホッと一息だけど疲れも出た！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 六本木にて5時42分起床。
懇親会の日に22時に眠れると素晴らしく幸せだ。
おかげでスッキリ目覚められた。
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▲ 体重は増加。
やはり会食を減らさないと目標達成が難しいな。
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5月29日の目標体重：84.9kg 目標まであと1.2kg
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▲ 早朝読書と瞑想もしっかりできました。
▲ 続いては3kmラン。
高速沿いを走りたくなくて、外苑東通りをひたすらまっすぐ行って戻ってきた。
▲ これで5月は128km。残り3日で12km。
達成しよう。
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今週の目標／実績：32km／32km
今週目標まで残り：達成♪
今月の目標／実績：140km／128km
今月目標まで残り： あと12km
今年の目標／実績：2,400/671km
今年目標まで残り：あと1,729km
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▲ 講座前の朝ごはん。
チーズが在庫切れ。
▲ そしていよいよ10期TLI講座の最終講、最終日がスタート。
この日は皆さんの最終プレゼンの日。
▲ お昼はグランドタワーでインド料理。
詳しくはこちら。
▲ ソルも積極的に講座に参加中。
▲ そして皆さんに修了証をお渡しして、10期TLI講座全カリキュラム終了！！
皆さま、修了おめでとうございます！！
▲ 部屋の片づけをしてから、奥さんとお疲れ会。
▲ グラスフェッドのオージービーフのステーキ。
▲ 仕事が終わっていなかったので、帰宅後に残業してフィニッシュ！！
今週末はずっと夜に残業が発生してしまった。
来週末のB塾のときは夜に残業しなくて済むように改善しよう。
▲ ルーチンも何とか46連勝！
1日1捨
1日1捨は6/2までお休みします。
まとめ
B塾とTLIが立て続けに終わり、ホッとすると同時にちょっと寂しい。
一息入れて、次のB塾に備えよう。
この日のNo Second Life更新まとめ
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79879
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/5870
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79717
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79879
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。