10連休のうち、半分の5日間予定が入っている。
今日は午後から東京でツナゲルサロンの特別セミナー開催。
準備のため10:30には家を出て東京へ。
鎌倉から六本木は遠いぜ。
ツナゲルサロン特別セミナー第2日程と懇親会が盛り上がりすぎたり 横須賀駅まで寝過ごした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.5.3版]
快晴の空の下六本木へ
睡眠目標
4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ 前夜意味なく夜更かししてしまった。
どうも連休で身体がなまけたいようだ。
▲ 数値が悪化しないよう気を付けよう。
▲ 体重は微増。
▲ 今日は午前中から外出なので朝ランをサクッと。
今日も五所神社に参拝。
▲ 毎日参拝も続いている。
▲ 1kmでも走れて良かった。
▲ そして今日も屋上朝ごはん。
▲ 目の前の電柱にトンビがとまってピーヒョロロロロロと鳴いていた。
▲ 今回のゴールデンウィークは、なかなかずばっと晴れ、という日がない。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Traveling、トラベリング
人生の旅はまだまだ続く。
どこへ向かっているのかは僕にも分からない。
ただ、毎日を真摯に懸命に、でも明るく楽しんで生きていれば、きっと良い場所に行けるだろう。
そう信じて進みましょう。
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大混雑の鎌倉からガラガラの六本木へ
▲ この日は電車で東京へ。
JR鎌倉駅周辺はすごい大混雑。
▲ 駅も人、人、人。
▲ 無事六本木に着いて、品川駅で買ったお総菜でランチ。
ツナゲルサロン特別セミナー開催
▲ というわけで、午後からはツナゲルサロンの特別セミナー開催。
▲ まごめじゅんちゃん、今日もありがとうございました！
▲ そして懇親会はTangoへ。
▲ 皆さんなみなみというなかなかシュールな絵。
▲ もちろん僕もなみなみ。
▲ 名物フォアグラ寿司も美味しかった。
▲ 懇親会も楽しく終了！
皆さま、ご参加ありがとうございました！！楽しかった！！
▲ 六本木から鎌倉に帰る道中、横須賀線で熟睡してしまいまんまと寝過ごし。
目が覚めたら4つ先の横須賀駅だった。
ギリギリ最終の上り列車があったので、無事電車で鎌倉に戻れた。
本日の一日一捨
いただきものの男性用化粧品。
まとめ
特別セミナー楽しかった！
今後もいろいろ開催していこう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。