5日連続で夜の会合なしという「凪」 [日刊たち vol.124]

広告

水曜日から次の日曜日まで、5日連続で夜は自宅で過ごす予定。

Pic of the Day

130222-02-01

久々にクッキリと雲一つない明け方。

 

 

日刊たち:5日連続で夜の会合なしという「凪」

もともとは朝型人間で、夜更かしが続くと体調が悪くなり、集中力も落ちてしまう。

それならば毎晩さっさと眠って翌朝早く起きれば良いのだが、なかなかそうならないのは、人と会うことを重視しているからだ。

昨年の夏に本が出たことが大きな転機となり、実に多くの方と新たにお会いする機会を持つことができるようになった。

お会いする方は皆さん素晴らしい才能をお持ちで、またとても努力されている方ばかり。尊敬するやら恐縮するやら大変である。

家に引き篭もっているということは、それら素晴らしい方々とお会いするチャンスを逃すことになる。

もちろんランチにお会いできる方とはランチでお会いしているわけだが、夜のお誘いをお断りするなんて、あまりにももったいなくて、とてもそんなことはできない。

すると、ついつい会合やイベントが週に4日とか5日とか連続で入ってしまうことになる。

特に先々週からはかなり予定が詰まっていて、週末は連続でセミナー、そして平日に会合やイベントが目白押しだった。

 

 

その波が去って、束の間の「凪」のような日々がやってきた。

もともとは一昨日も昨日も夜は外出の予定だったのだが、体調不良と急ぎの案件が入ったため、どちらも予定を変更して自宅で過ごすことになった。

そして今日から日曜日までも予定がない。土日も元々は予定が入っていたのだが、日程が変更になりエアポケットのようにカレンダーが空白になった。

 

 

せっかくなので、この5日間にタスク管理の新システムを一気に構築してしまおうと躍起になっている。

タスク管理ツールとチェックリストについてはかなり整ってきたので、後はプロジェクト管理ツールに手を付けて、日曜日までに新システムに全面移行してしまいたい。

頑張って良い感じに整えて、来週からは新環境でバリバリ進んでいきたい。

いい感じに整ったらまた報告しますので、今しばらくお待ちください(^-^)。

 

 

 

イベント・メディア情報

僕が出演するイベントや雑誌・メディアなどへの登場に関する情報をここに掲載するようにします。

 

2月27日(水) ID-2  ジョン・キム vs 立花岳志

先月からスタートした立花プロデュースのトークライブです。

今回のゲストはジョン・キム先生です。盛り上がること間違いなしです(^-^)。

お申し込み絶賛受付中です!以下のリンクからどうぞ!

 

ジョン・キム vs 立花岳志 — 2/27(水)に トークライブ “ID-2″ 開催します!! | No Second Life

 

 

 

カラダログ:時間切れ

夜は在宅だが、午後は外出。出かける前に走ろうと思っていたのだが、時間切れになってしまい、5kmの予定が2kmとなった。ランニングもてこ入れしないと。

 

 

 

ランニング

130222-02-02

 

130222-02-03

2kmラン。

 

 

130222-02-04

連続出走記録更新中。1,269日。

 

 

130222-02-05

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:2.0キロ/18.0キロ/51.0キロ/237.0キロ

2月の走行目標(200キロ)まで:あと149.0km
今週の走行目標(40.0キロ)まで:あと22.0km
今年の目標(2,400キロ)まで:あと2,163.0km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 20.4 MB)
全てのバージョンの評価: (669件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)

 

 

iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)

 

 

Calendar Tracker 1.2(¥85)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

瞑想

130222-02-06

 

130222-02-07

 

Meditate 2.3.1(¥250)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)

 

 

 

筋トレ

130222-02-08

 

130222-02-09

 

130222-02-10

 

365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)

 

 

Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

130222-02-11

 

130222-02-12

 

by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.4(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
全てのバージョンの評価: (32件の評価)

 

 

 

Fitbit Ultra

130222-02-13

by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

130222-02-14

朝体重:84.8kg(昨日より-0.2kg)

月末目標:82.0kg

残り:2.8kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

130222-02-15

 

130222-02-16

 

130222-02-17

3食自宅で。

 

 

130222-02-18

最近微妙にオーバーが続いているのでちょっと引き締めよう。

 

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (8,017件の評価)

 

ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App
カテゴリ: フード/ドリンク, 写真/ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (137件の評価)

 

 

 

コーヒー とお酒

130222-02-19

コーヒー2、ビール1、ワイン3、スコッチ3

 

MyStats 1.23(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 5.2 MB)
全てのバージョンの評価: (503件の評価)

 

 

 

 睡眠

130222-02-20

 

130222-02-21

あと30分前倒しを。

 

 

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (175件の評価)

 

Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)
全てのバージョンの評価: (340件の評価)

 

 

 



 

 

あわせて読みたい

立花岳志 公式無料メルマガ

「そろそろ本当の話をしよう」購読無料!


ほぼ日刊で、朝の7時半に配信中。
サクッと短く,朝にすぐ読める読み切りタイプ。
日常のこと、ライフスタイル、立花のこだわりなどをお届け。
ぜひ登録ください!

無料メルマガの購読登録は下のフォームからお願いします!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします