体重

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ランニング

復帰後なかなか快調!6月も無理せずゆっくり走りましょう!今朝は4km走ったよ! [ランログ]

IT情報

Withings Activité を2日使ったのでNike+ Fuelband、Fitbit One、Up by Jawboneと計測歩数を比較してみた!!

ダイエット

「身体の声」を聞いて食べるモノと量を変えたら、一週間で何の苦労もなく2kg痩せた件

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IT情報

Airpad Pro 究極セット! 最高の使いごこちのマウスパッドを代替わり購入♪ ビックリするくらい滑るんです!

日常

一日中一歩も外に出なかったのはいったい何年ぶりだろう?

ダイエット

荒れ狂う食欲を何とかしたいなら「身体の声」を聴きなさい

ランニング

まずは早朝に戻せたので良し!予定ギッシリ3kmラン! [ランログ]

ランニング

ちょっとずつでも長く!隙間時間で3kmラン! [ランログ]

ランニング

今日までがピーク!予定をかいくぐって1kmラン! [ランログ]

ランニング

ルーチン乱れまくり!こごえる氷雨の1kmラン! [ランログ]

ランニング

講座告知準備に一球入魂! 雨の午後 1kmラン! [ランログ]

ランニング

休足効果出た!Fitbit忘れたけど雨上がりの爽快5kmラン! [ランログ]

ランニング

休足したはずが脚がパンパンで 雨の1kmショートラン! [ランログ]

ランニング

六本木ヒルズの桜はまだまだ満開! ゆったり3kmラン! [ランログ]

ランニング

桜のトンネルを突っ走れ!満開早朝10kmラン! [ランログ]

ランニング

快晴と桜がご褒美!最高に気持ちが良かった7kmラン! [ランログ]

ランニング

4月はたくさん走ろう!桜満開の中早朝5kmラン!! [ランログ]

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桜咲くなか早朝5kmラン!いろいろ整えていきましょう!! [ランログ]

ランニング

ジャスト2ヵ月ぶりの早朝10kmラン!やっと10km走れるようになりました!! [ランログ]

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快晴早朝7kmラン!走るとどんどん体調が良くなる♪ [ランログ]

Apple Watch情報

Apple Watch発売日、新MacBook など発表されたので雑感など [Apple]

ランニング

やっぱ走ると活性化するね!爽快5kmラン!今週は21km走れたよ♪ [ランログ]

ランニング

来季に向けてリハビリ開始!走れるって素晴らしい!爽快4kmラン! [ランニング日誌]

ランニング

足底筋膜炎ついに完治か? 3km走って痛みが出なかったぞ! [ランニング日誌]

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