ちょっとずつでも長く!隙間時間で3kmラン! [ランログ]

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相変わらず予定が詰まり気味なのだが、少しずつコントロールができるようになってきて何より。

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一昨日までは、とにかく1kmの最低ノルマをこなすのに精一杯だったが、昨日と今日は、それぞれ3km走れて一歩前進。

来週もごちゃごちゃと予定が詰まっているが、どかんと塊で時間を取られる仕事はないので、うまくコントロールしながら進んでいこう。

 


 

 

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:3.0km/14.0km/40.0km/262.0km

今月の走行目標(150km)まで:あと108.0km

今週の走行目標(35km)まで:あと21.0km

2,048日連続出走中

今日の体重:84.8キロ

 

 

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