4月はたくさん走ろう!桜満開の中早朝5kmラン!! [ランログ]

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今日から4月。月も変わったので気分一新、張り切って走りましょう!

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3月は73km走ることができた。

2月の39kmに較べれば大きな進歩なのだが、まだまだ「走っている」という感覚かない1ヵ月だった。

4月はできれば3月の2倍、150kmを走りたい。

もちろん無理してまた故障したりしては本末転倒なのだが、頑張ってコツコツ距離を伸ばし、「走る習慣」を取り戻したい。

 

 

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2日で6本の個人コンサルをこなし、疲労が抜けない朝。

今までだと、ここで妥協して1kmランで済ませてしまうところだが、ちゃんと走って活性化させた方が絶対元気になる、と言い聞かせて5kmランに出た。

お天気はイマイチだったが、母校笄小学校の桜を満喫でき、テンションが上がる(単純)。

オーバーウエイト気味ということもあり、スピードは出なかったが、まずは4月最初の日を気持ち良く走れて良かった。

 

 


 
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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:5.0km/11.0km/5.0km/227.0km

今月の走行目標(150km)まで:あと145.0km

今週の走行目標(30km)まで:あと19.0km

2,038日連続出走中

今日の体重:84.8キロ

 

 

 

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