9時間眠ると一日が短かったり 地元の原付のナンバープレートが可愛い一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.8.28版]

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ここ数日の寝不足を解消したくて前夜は早寝。

そしてそのまま9時間以上眠り、爽快な目覚め。

寝不足解消は良いのだが、やはり9時間寝ていると、その分一日は短い(笑)。

睡眠負債はまだ残っているみたいで多少眠いし、体調はまだ万全ではない感じ。

でも気分良く引き篭もりたので良しとしよう。

9時間眠ると一日が短かったり 地元の原付のナンバープレートが可愛い一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.8.28版]

良く寝た!9時間眠ってスッキリ!

▲ 22時前に眠って7時までノンストップ9時間睡眠。

これだけ寝るとスッキリする。

でもまだまだ寝られる感じで、睡眠負債が残っているみたい。

 

▲ 目指せ月間平均7時間半睡眠。

 

▲ 体重も良い感じで落ちてきた。

 

▲ 残念ながら夏空は去ってしまい、どんよりした曇り空。

 

▲ 屋上朝ごはん。

朝寝坊したうえに、あやちゃんとあーだこーだと作戦会議を練りながらのごはんになったので、余計時間が短くなった。

でもこの時間が何よりも大切な時間。

 

▲ 本日の一枚。

幻想を超えて。

 

▲ 午前中はいつも通り引き篭もって執筆。

昼前に1kmランに出る。

 

▲ 昼ごはんはあやちゃん作の冷やし中華。

パクチーが乗ると一気にアジアンになる。

地元のナンバープレートが可愛い

▲ 近所でたまたま二台並んで止まっているのを発見。

こちらが茅ヶ崎市のナンバー。

 

▲ こちらは鎌倉市のナンバー。

僕は原付は乗っていないので、今まで気づかなかったけど、こんなご当地ナンバープレートがあるんだね。

 

▲ 晩ごはんは僕は牛ヒレステーキ。ニュージーランド産。

あやちゃんはチキングリル。

今夜はも早く眠ろう。

まとめ

9時間眠ると一日が短い。

でも、起きている時間の質は高いように思うので、結果オーライな気がする。

体調を整え秋に向け加速していきたいね。

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