今週は忙しい、というより移動が多い一週間。
そんななか、今日はぽっかり一日鎌倉に引き籠れる日。
ちょっとのんびり緩めた一日。
ホッと一息ついて、明日からまたアクセルを踏もう。
鎌倉でちょっとゆったりしたり 銭洗弁財天にお参りしにいった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.19版]
POSTでランチ
睡眠目標
3月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ 6時の目覚ましを今日は止めて7時までしっかり睡眠。
4夜連続会食の寝不足と疲れが少しリセットされたかな？
▲ 月間平均がまだ7時間半を下回っているので、ここを整えていきたい。
▲ 体重は微減。
▲ 残念ながら曇天模様で寒いので、朝ごはんは部屋で。
あやちゃんと仕事の戦略的な話しなどを中心にあれこれ話しつつ、1時間以上かけてゆったりブレックファスト。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Change、変化
2週間ぐらい前から、大きな変化が心の中で生じてきてます。きてます。きてます。
どこに向かうのかは正直よく分からないけど、気分上々、前途洋々進みましょう。
人生は思うがまま。なぜなら起こっていることに全て寄り添うから。
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▲ 午前中に2記事仕上げてランニングに出る。
雲が多いながらもお日さまも出ている。
▲ 気分良く3kmラン。
▲ 3月はどこまでいけるか。
▲ 冷蔵庫にお昼ごはんの食材が何も入っていないので、あやちゃんとPOSTでランチ。
▲ 僕はコブサラダとチキン。
美味しかったがちょっと量が多かったね。
銭洗弁財天に参拝
▲ 午前中に「お金の神様」のことを書いたので、せっかく鎌倉にいるのだからと銭洗弁財天にお参りに。
ずいぶん前に一度来たきりだったので、良い機会になった。
▲ まずは本殿にお参り。
▲ その後は奥の宮へもお参り。
▲ かなり強いエネルギーを持ったパワフルな神様だった。
ご利益たくさんアップしそうだ。
▲ 午後は部屋でのんびりして、早めの晩ごはん。
食事のあとはゆっくりお風呂に入って早めの就寝。
まとめ
ちょっとゆったり目の一日。
なかなか「のんびり過ごす」ことが苦手なわけだが、今日はちょっとゆっくりできた。
明日からまた大移動。
楽しもう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。