今日は鎌倉から六本木に移動する日。
日中に鎌倉から六本木に移動する日は僕にとっては「鬼門」。
撤収準備と移動、そして到着後の片づけなどに時間を取られ、ルーチンが途切れてしまうことが多いのだ。
先々週の移動日はランニングが途切れてしまった。
先週の移動日はブログが一本も書けなかった。
移動日はそれが問題だったのだが、あっけなく解決してしまった。
そう、早起きすれば鎌倉にいる間にランニングも執筆も、読書すらできてしまったのだ。
なーんだ、それだけのことか。
「鬼門」の日中移動日なのにたくさん執筆できたり 隠れすぎて見つけられないお店が素晴らしかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.10.25版]
5時25分起床で大量行動
▲ 22時就寝だと、7時間半眠っても5時30分に起きられる。
あと30分前倒ししたいね。
▲ 月間目標もクリア中。
来月はさらに前倒しを目指そう。
▲ 体重は0.1kgの微減だが、確実に減ってきているのでOK。
▲ 起きたのが早かったので、読書してから朝食の準備をして、屋上に上がったら、まだ日の出のタイミングだった（笑）。
▲ あまり朝が早いと屋上は寒いので、もう一仕事くらいやってから朝ごはんにしよう。
▲ 今日もしっかりパワーチャージの朝ごはん。
ドレッシングは使わず、粟国の塩、ブラックペッパー、アップルビネガー、亜麻仁油でいただく。
▲ 本日の一枚はThe Dream、夢。
このあと執筆や管理業務をやって、ブログも書けて満足。
▲ 筋トレは腹筋。
▲ ランニングは前日10km走っていたので、今日は休足気味に1kmショート。
▲ 今月の目標100kmまであと12km。
これは余裕を持って達成しよう。
ルーチンをほぼ終えて六本木に移動できた！嬉しい！！
▲ 11時過ぎにネコを連れて六本木へ移動。
鎌倉にいる間に読書、note、ブログ、筋トレ、ランニング、事務作業のルーチンが全部できた。
たった1時間〜1時間半の早起きで、こんなに生産性が変わるとは。
▲ 六本木であやちゃんと合流してお昼ごはん。
その後はまずはあやちゃんとミーティング。
引き続きで税理士のあきらこさんに加わってもらい半期決算ミーティング。
そのあとはさらに個別セッションを一本と大車輪。
しかもその間にもブログとメルマガを書けてルーチン完遂で昼の部終了。
隠れ家すぎて誰にも見つけられないレストランへ
▲ 夜は赤坂の、隠れ家過ぎてもはや誰にも見つけられないレストラン「Sanmi」へ。
▲ このビーツがめちゃくちゃ美味いのだ。
こんなに美味しいビーツはここでしか食べられない。
▲ 和牛の昆布締めと生のポルチーニ茸。最高だった。
▲ 楽しいひと時でした！皆さまありがとうございました！！
まとめ
「鬼門」の移動日は「早起き」ですべて解決！
ということは、TLIベーシックやビジネスの日も、早起きで大量行動できるはず。
ということは、キモはやはり「早寝」だね。
会食を減らして早寝できる日を増やすしかない。
頑張ろう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。