今週は東京にいる日が少なく、いる間は大量行動。
今までだったら執筆アウトプットは諦めてしまったスケジュールだが、ちょっとの早起きで全然行動が変わった。
今日も講座開始前にブログは3記事書けていて、あとは昼休みに残り1本とメルマガが書け、なんと5記事達成。
いやー、やればできる。
あとは、時間が取れる日にパワーのある記事を量産する体制を作ろう。
いろいろ楽しみになってきた。
立花B塾13期東京WordPressスタートアップ講座平日コースが熱かったり カウンターなフレンチでなみなみした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.3.15版]
今日も大量行動！
睡眠目標
3月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ 前夜会食だったため夜更かしで、目覚ましより先に起きてしまったのでちょっと寝不足。
お酒をたくさん飲むと明け方の眠りが浅くなる。
▲ 先月よりはずっと良い数字を出している。
▲ 会食で体重は微増。
▲ スタートアップ講座前の夜明けの1kmラン。
麻布氷川神社にも参拝。
▲ 3月は100km走りたいと言っているわりに距離が伸びていない。
▲ もう3月も折り返しだ。もうちょっと走らなきゃ。
せめて2月の60kmは越えたい。
▲ 今日も講座前の腹ごしらえ。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
大アルカナ1番、Existence、存在
最近よく祈ります。自分のためではなく、大切な人、家族、ツナゲルの仲間たちのために祈ります。
自我の殻を解き放ちもう一つ上の次元で生きる人に、いつかなれたら良いね。
そう憧れつつ。
OSHO禅タロットのチェックはこちら！
OSHO禅タロットの紹介記事はこちら！
立花B塾13期東京WordPressスタートアップ講座平日コース開催！！
▲ 六本木に出勤してWordPressスタートアップ講座の準備。
▲ 今回も、ものくろさんを講師に迎えての1day講座が熱かった！
▲ ランチはものくろさんとキッチンれんへ。
▲ ポークソテー定食、ごはん抜き。
美味しかった。
▲ 今日も4つのブログが同時爆誕しました！！
皆さまこれからも楽しくブログを続けてくださいね♪
カウンターなフレンチでまさかのなみなみ♪
▲ 夜は麻布十番の「カラペティ ヴァトゥヴァ」という、舌を噛みそうな名前のお店へ。
カウンターが素敵なお店。
▲ グラスのシャンパンを注文したら、スタッフさんがすごい勢いでグラスに注いでくれ、まさかのなみなみに♪
これはビックリした。
▲ お料理が出てくるのがとってもスローペースで、調子に乗って飲んでいたら結構酔っぱらってしまった。
帰宅後はあやちゃんが猫たちを引き取りに車で来てくれたり。
まとめ
今日も早朝から深夜まで良く動いた。
良く身体も頭も動いていて好調だ。
リズムをどんどん作っていこう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。