鎌倉から東京に帰る日。
あやちゃんが急いで帰る必要があったため、バタバタと昼に鎌倉を出たが、途中で急ぐ必要がなくなり拍子抜け。
だったら鎌倉でランニングしたかったなぁ。
鎌倉を急いで出た理由が着く前になくなったり ひさびさのおうち晩ごはんだった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.16版]
鎌倉で朝食ミーティング的な朝
睡眠目標
1月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 寝落ちしていた時間もあるので、時間が長い割に質はイマイチ。
▲ とりあえず平均睡眠時間は目標に到達した。
▲ 会食で増加。
今月はここから会食が多いので気を付けよう。
▲ 前日からあやちゃんと合流し、ネコも一緒で全員集合朝ごはん。
いろいろビジネスの話しが盛り上がる。
▲ 2週間分のサプリ詰め合わせ大会。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
大好きなカードの一つ、Totality、全一性
最近少しずつ登場人物が増え、賑やかになってきた僕の日々。
みんなで楽しく世界を作れるといいね♪
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急いで鎌倉を出たが、急ぐ必要はなくなった
▲ あやちゃんが今日どうしてもパスポートセンターに行かないといけない、ということで、バタバタと鎌倉を出発。
ところが中目黒に着く前に、ネットで調べたら行く必要がないことが判明。
なんだ、急ぐ必要なかったじゃん。
というわけで、中目黒であやちゃんとネコたちを降ろし、六本木にジュリちゃんを停めて、タクシーで荷物を運び麻布に帰還。
▲ 出張からすぐ鎌倉だったので、ひさしぶりの我が家。
▲ お昼ごはんは軽めに。
▲ 午後に1kmラン。
▲ 夕方は再び六本木スタジオに出勤して、あきらこさんと打ち合わせ。
そろそろ年度末も近づいてきたので、気合いを入れて諸々処理しよう。
▲ 六本木を出て買い物して麻布へ帰還。
▲ 貴重なおうち晩ごはんの夜。
ポークソテーと焼き野菜。
まとめ
明日からはTLIビジネスと立花B塾が続き、さらに夜は7日連続会食と予定が詰まっている。
執筆時間を上手く確保してリズムを作りたいね。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。