これでもか、これでもか、といろいろ起こる12月。
大晦日は穏やかにと思っていたが、なんと買い物の途中で急性腰痛の発作が発症。
激痛に耐えながら車で鎌倉入り。
事故を起こさなくて本当に良かった。
2018年大晦日 急性腰痛にやられたり ネコと一緒に鎌倉に到達できた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.31版]
ランニング月間130kmの目標達成
睡眠目標
12月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 前日夜更かししてしまったので寝不足気味。
▲ 1月は改めて目標に向けて頑張りましょう。
▲ 外食だったが体重は微減。
▲ 外食でおなかいっぱい気味なので、朝ごはんは1回休み。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Possibilities 、可能性
まさに今の僕だね。どこにでも行ける。何にでもなれる。
きっと、空も飛べるはず。
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ランニング月間目標
12月は月間出走距離130kmが目標。
▲ 寝不足だったが体調は悪くないので、月間130kmの目標に向けてラストラン！
まずは櫻田神社に晦日詣。
▲ 六本木ヒルズ、元麻布ヒルズと巡って4kmラン。
▲ これにて無事130kmの目標達成。
▲ 昼ごはんはいつものボディメイクメニュー。
まさかの急性腰痛がやってきた
▲ この写真を撮った直後。
自転車のカギを外そうと屈んだ瞬間に、急性腰痛の発作が出た。
普段だいたい急性の発作には予兆があるのだが、今回はまったく予兆がなくて、完全に無防備だった。
まさか大晦日に急性腰痛までやってくるとは思わなかったよ。
▲ 腰痛の激痛に苦しみながら、大移動開始。
まずは六本木から銀座へ向かう。
▲ 寿司さいしょさんのおせちをありがたく受け取り。
▲ 銀座から南麻布を経由して、中目黒のあやちゃんのスタジオへ。
ネコたちと離婚の日以来の再会。
ソル、ルナ、ひさしぶりー♪
▲ そして何とか無事鎌倉に到着。
腰の痛みもだが、ここまでいろいろ重なると、最後に事故でも起こすんじゃないかとヒヤヒヤした。
▲ なぜか冷蔵庫の上に乗っかるお二人。
▲ 今年は年越しそばの用意すら手が回らなかったので、夜はルアーズで。
▲ 2018年を何とかサバイブできたことに乾杯。
▲ 名物のメンチカツのチーズ焼きで〆。
帰宅後はさっさとお風呂に入り、21時過ぎにはベッドに入って寝てしまった。
夜中に腰の痛みで目が覚めたら、ちょうど年越しのタイミング。
あちこちで鳴り響く除夜の鐘を楽しんで、再び眠った。
まとめ
2018年を無事サバイブできて何より！
死ぬこと以外かすり傷の精神で参りましょう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。