年内鎌倉最終ランが眩かったり 錦糸町で忘年会が盛り上がった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.30版]

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冬晴れが続く年末年始。

寒いけれど気持ちが良い。

スケジュールの都合で、鎌倉最終ランから東京へ車で移動。

楽しい忘年会。

年内鎌倉最終ランが眩かったり 錦糸町で忘年会が盛り上がったあともう一波乱あった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.30版]

オイルヒーター動いてぬくぬく

睡眠目標

12月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ 2日連続早寝ができて満足。

そして前日動かなかったオイルヒーターも無事動き、ぬくぬく眠れて良かった。

 

▲ 今月は夜更かし傾向に歯止めがかからなかった。

 

▲ 体重は小刻みながら減少を続けている。

 

▲ 今朝もしっかりエネルギーチャージ。

グレープフルーツはひさしぶりの登場。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Totality 、全一性

これも大好きなカード。

出来るか出来ないか、なんて考えてたら、中途半端になって墜落する。

やる!と決めて、あとは全力で飛ぶだけ。

決めて信じてやる。やれ。

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

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新しいabicaseが届く

首を長くして待っていた、新しいabicaseが到着。

ランニング月間目標

12月は月間出走距離130kmが目標。

▲ 明日は東京で午後まで過ごすので、年内鎌倉最終ランに出走。

今日もくっきり晴れて気持ちがいい!!

 

▲ 5kmランで鎌倉フィニッシュ!!

 

▲ さあ、目標達成まであと4km。

 

▲ 昼ごはんはサバと厚揚げ焼き。

錦糸町で忘年会!

▲ 午後にジュリちゃんで鎌倉を出発して東京へ。

 

▲ 南麻布経由で六本木に来て、しばらく仕事をしてから錦糸町へ。

 

▲ 春山さんのお店「ろばた焼き 海賊」で今年唯一の忘年会。

 

▲ いつもありがとうございます!!

 

▲ 相変わらずお料理は全部美味しかった。

 

▲ この日はベストセラー作家の鳥居祐一さんとご一緒させていただく、素晴らしい時間でした!鳥居さん、皆さま、ありがとうございました!!

まとめ

さあ、泣いても笑ってもあと1日で2018年が暮れる。

あと一日をしっかり生きよう。

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