麻布と六本木をランと自転車で二往復したり 表参道で弾けて麻布十番でしっぽりした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.10版]

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無事講座とイベント3連発が終わり、予定は夜だけの一日。

鎌倉に行くか最後まで迷ったが、麻布の家を整えてビハインドしているブログの発信を追い付くことにした。

そして夜は鳥居さんのパーティー。

上がりきったテンションを下げたくて麻布十番に立ち寄ったら、仲良しと会えて良かった。

珍しく0時半過ぎまで飲んでいた一日。

麻布と六本木をランと自転車で二往復したり 表参道で弾けて麻布十番でしっぽりした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.10版]

寝不足解消

睡眠目標

12月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ 懇親会のあとだったので、眠りについたのは遅めだったが、8時間眠れて満足。

ただ月の前半の睡眠負債は結構溜まっている感じで、まだまだ眠れる。

 

▲ 平均おやすみ時刻が、目標より35分も遅くなっている。

頑張って月末までに取り戻そう。

でも今夜またパーティーでめいっぱい遅くなる予定なんだよね。

 

▲ 前日に一気に2kg増えた体重は大分落ちたけど、まだ1.2kg重い状態。

まあ前夜懇親会で食べての減量だから、上出来だよね。

 

▲ 今日は美味しく朝ごはん。

前日は胃腸の疲れで食べるのが大変だった。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Breakthrough 、突破

さあ、大物イベントが終わり、また前を向いて進みますよ!!

強いカードが出てくるようになってきた!!

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

OSHO禅タロットの紹介記事はこちら!

ランニングと自転車で麻布の自宅と六本木のオフィスを二往復

ランニング月間目標

12月は月間出走距離130kmが目標。

▲ 昼ラン出走。

イベント続きで身体が重くてだるいけど、時間には余裕があるので5kmコースに出る。

六本木の青山ブックセンターの跡の有料本屋さんが出来上がったようだ。

 

▲ 今日は5.5kmコース。

ランニングで六本木のオフィスに立ち寄り、忘れ物を取りに行ったのに、さらに忘れ物があったことが分かり、もう一往復自転車で。

 

▲ 目標の130kmまでちょっとビハインド気味。

12月後半はほとんど予定がないので追い上げよう。

 

▲ 昼ごはんは地味ごはん。

 

▲ 新居用にネコ用の爪とぎタワーを買ってあげたら、さっそく大騒ぎ。可愛い。

▲ 夜はタクシーで表参道へ。

 

▲ 鳥居祐一さんのクリスマスパーティーに参加。

詳しくはこちら。

 

▲ セミナーもパーティーも素晴らしかった!

麻布でクールダウンしてたら仲良し 来てくれた

▲ パーティーではほとんど食べずに喋り続けていたので、クールダウンしたくて麻布十番に立ち寄る。

 

▲ ふとメッセしたら、仲良しの七瀬葉ちゃんが近くにいて、遊びに来てくれることになった。

 

▲ ちょっと一杯のはずが、話しが盛り上がって0時40分くらいまでおしゃべりしつつ飲んでた。

楽しかった。

まとめ

今年唯一のクリスマスパーティー(忘年会含む)が無事終了。

明日からは引き篭もりモードに移行。

目白押しの企画をどんどん出していこう!!

最近の日記はこちらからどうぞ!

 

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